清炒菠菜

特色:营养丰富,含铁量高

浏览 144 次


烹饪步骤

  • 1

    菠菜,洗净待用。

  • 2

    锅中少许油。

  • 3

    下菠菜,翻炒。

  • 4

    加盐,鸡精调味即可。

清炒菠菜

特色:营养丰富,含铁量高

浏览 144 次

材料 (十人份)

主料 菠菜 800
辅料 淀粉 30
调料 20
调料 鸡精 20
调料 料酒 30 毫升
调料 5
调料 150 毫升

人均成本 (一人份)

1-3元

食材类型

蔬菜类

菜系

北方菜

烹饪手法

菜肴分类

热菜

季节时令